ハワイを代表するスイーツの1つ『アサイーボウル』。
果物のアサイーと牛乳などで作ったスムージーに、お好きなフルーツやグラノーラをトッピングしたスイーツなのですが、コストコの材料を使って簡単かつ美味しいものを作ることができます。
ぜひ、お家でも気軽にアサイーボウルをお楽しみくださいね♪
- アサイーボウルづくりに欠かせないコストコ材料を紹介
- アサイーボウルの美味しい・簡単レシピ
- コストコアサイーを使ったレシピも！
朝食にぴったりなレシピですよ♡
↓こちらも合わせてご覧ください↓
アサイーボウルづくりに欠かせないコストコ材料を紹介
ブラックサンダー味…アサイーと合うのか？🤔
コストコのアサイーハマってたなぁ☺️
これにバナナもブレンダーで混ぜて食べてた！
フードコートでも置いてる店舗もある！ pic.twitter.com/puPT5ekhgt— koi (@kirakira7nizi) January 14, 2024
コストコで販売している商品を使って、美味しいアサイーボウルを作ることができますよ♪
■材料
- コストコ サンバゾン アサイースーパーフルーツパック：1袋
- コストコ ATHENA 北海道サロベツプレミアム低脂肪牛乳：100cc
- コストコ オーガニックグラノーラ お好みで
- コストコ カークランドロウハニー 適量
- コストコ SUNRISE GROWERS ミックスフルーツ 適量（お好みで）
- コストコ デルモンテ バナナ 1本（トッピング用も含む）
この6つの材料があれば、簡単にアサイーボウルが出来ます！
フルーツ入りのグラノーラを選ぶと、食べごたえもバッチリなので朝食におすすめします♪
アサイーボウルの美味しい・簡単レシピ
アサイー仲間嬉しいです🥳🫶
コストコやAmazonで買える
冷凍のアサイーにヨーグルト少しと
果物とハチミツをブレンダーにぶち込んで
ダダダダダッってして、
好きなフルーツ、グラノーラをトッピングして
ハチミツかけたら、完成します🤣🤣笑 pic.twitter.com/kUjFqJ64ku— NAME (@NAME_fj51) February 2, 2024
先程材料をご紹介いたしましたので、作り方をみていきましょう！
手軽で美味しいので、ぜひ毎日お楽しみください♪
- 冷凍のサンバゾン・アサイースーパーフルーツパックと、バナナをミキサーに入れやすい大きさに切りましょう。
- 切ったアサイースーパーフルーツパックとバナナ、牛乳（または豆乳）、はちみつをミキサーに入れて混ぜます。
- 出来上がったものを器に入れて、グラノーラやフルーツをトッピングして完成です。
トッピングのフルーツは、バナナ以外にベリー系のものもおすすめ♪
さらに、ナッツやコーンフレークをトッピングしても食べごたえがUPしておすすめなのでお試しください！
コストコアサイーを使ったアレンジレシピも！
スキンケア以外で美容の為に金を使っているもの。
・最優先タンパク質補填のプロテイン
・コストコのベリーとアサイーで日々抗酸化(特にベリーはエビデンス多し)
・ビタミンDで骨作るの助ける、コケたくない
・トラネキサム酸は肝斑治療
・ビタミンCは尿で出るからあんまり期待していないが一応摂取 pic.twitter.com/pBPKCXJAFn— ななな｜脱ファンデ計画 (@sonokyomunikiku) January 16, 2024
コストコのアサイーを使って、アサイーボウル以外のメニューも楽しむことができますよ♪
抗酸化作用のあるアサイーを、日々の食事に取り入れて健康と美肌を手に入れちゃいましょう！
食欲のないときにもおすすめ！アサイースムージー
朝食🌱
アサイースムージー。
鉄分、ポリフェノール満載🙌 pic.twitter.com/hGCG6b0bfv— 鈴木香奈江 (@kanae_vla) February 8, 2024
アサイーボウルよりもさらに手軽なメニューなのが、『アサイースムージー』！
健康や美肌に良いものが、コストコのアサイーがあれば簡単に準備できます。
■材料
- コストコ サンバゾン アサイースーパーフルーツパック 1袋
- バナナ（コストコ・デルモンテ） 1本
- 牛乳もしくは豆乳 200cc
- はちみつ 適量
■作り方
- アサイーとバナナ、牛乳（豆乳）、ハチミツをミキサーに入れて、なめらかになるまで混ぜれば完成です！（簡単すぎてごめんなさい）
バナナは、あらかじめカットして冷凍保存しておくとさらに時短できますよ♪
アサイーボウルよりも水分が多く、さらさらと飲みやすいです♪
フルーツはバナナ以外でもOK！
お好みで変更してみてくださいね♪（りんごやマンゴーも美味しかったのでおすすめです）
まとめ
この記事では、コストコ材料でアサイーボウルの作れるのか？についてお届けしました！
簡単かつ美味しく、アサイーボウルをコストコの材料のみで作ることができます♪
とっても手軽なので、コストコでアサイーを見つけたらぜひ購入して、アサイーボウルをご自宅でも作って召し上がってみてくださいね♪
ご訪問ありがとうございました！
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